你好，请问阴道松弛怎么办，除了运动，还有其他方法发

      女人多在分娩后导致阴道松弛。没有正常分娩不存在阴道松弛。多做运动。其他方法都不可能导致有效的改善阴道松弛。阴道松弛严重，可以选择阴道手术完成。

      药物效果不会太理想的，因为这个阴道松弛的话，多是是因为阴道肌肉的松弛造成的，这个情况要药物可能效果不是太明显，可以做做说缩肛运动，增加肌肉的力量。还有一个就是可以做做盆底肌a的修

      你现在的情况看，如果是没有生产过，这个应该说阴道松弛不是特别严重的。当然说如果有过性生活，和处女的时候比较阴道，肯定是有一些松弛现象的。可以多做一些收腹提肛运动的。如果感觉阴道比较松弛，也可以到医院做一下缩阴手术的。
      以上是对“你好，请问阴道松弛怎么办，除了运动，还有其他方法发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。首先很高兴可以和您线上交流。平时月经规律吗？月经周期多少天？根据您的描述。如果是产后阴道松弛。产后时间短。可以通过盆底肌康复训练来改善呢。药物一般效果不佳。平时合理膳食。规律作息。祝健康。

      你好，出现阴道松弛的情况，平时是可以多做做凯格尔运动的，来锻炼阴道肌肉。同时你是可以使用露卡菲娅凝胶的，它是专业的缩阴紧致产品，针对女性出现阴道松弛的情况是可以有效进行紧致的修复，使阴道自然饱满，并且修复紧致后不易出现反弹情况的。哺乳期和备孕期也可以使用，没有副作用的。祝你生活幸福！