手淫导致失眠多梦，记忆力差

男 | 19岁 2020-11-29 18:20:03 2人回复来自

健康咨询描述：手淫导致有失眠，多梦，记忆力差，难眠，胸闷，多汗，清晨刚刚起来的时候口干，精子像水，有黑眼圈，爱胡思乱想

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2020-11-29 18:23:08 我要投诉

根据你所描述的上述情况，建议首先戒除不良习惯，其次可考虑服用乌灵胶囊、五子衍宗丸等药物进行调理治疗。如果症状严重则应及时前往医院进行详细咨询问诊，检查治疗。平时注意休息和饮食规律，不要过度劳累。

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2020-11-29 18:23:38 我要投诉

对于你所描述的症状来看，属于肾阴虚，导致是体内津液不足引起，与手淫过度有直接的关系。首先要戒掉不良的手淫习惯，同时注意休息，多喝白开水，多吃生津止渴的食物，比如冬瓜，西瓜，银耳，百合等。可以口服中成药六味地黄丸治疗，具体用药以面诊医生指导为准。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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