引起上述情绪症状的因素很多。一方面是与精神心理因素有关,例如压力或者是环境因素的影响,同时可能与个性有关。青少年心理生理发育不够成熟,情绪不稳定。需要保持一个平常的心态,增强自信心,加强沟通,提高适应环境和应对问题的能力。
病情分析:
你这种情况考虑还是由于缺乏一些更多的社会交往经验,以至于你在遇到陌生人的时候产生紧张恐惧心理,这通常是由于你缺乏安全感以及心理素质脆弱所造成的。
指导意见:
其实你这种表现也是可以理解的,是大多数未成年人都有可能会出现的,是人本身的一种本能反应,对于那些不熟悉的人会产生警觉和恐慌害怕,这是一种自我防御能力,但是如果跟陌生人慢慢靠近接触后发现没有那么可怕,然后通过进一步接触会越来越熟悉,然后更加进一步相互了解、相互信任,这样玩起来就会特别开心了。
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