在临床上引起妊娠期糖尿病的原因是有很多的,最重要的原因就是在妊娠期缺乏运动或者营养过剩。吃了太多含糖的食物,在妊娠期一定要注意好好控制饮食,同时每天要有适当的运动。
病情分析:
高血糖的发生与暴饮暴食,静坐生活方式,肥胖,遗传吸烟等多种因素有关。
指导意见:
妊娠期由于体内激素水平变化,导致胰岛素抵抗,有的也会出现血糖升高。注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食,低盐低脂饮食。饮食多样化,保持营养均衡。多运动,保持正常体重,避免和减少血糖升高。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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