健康咨询描述: 最近总是想自己病,医生说没有啥大问题,总是放不下,心理不踏实,自信心也不强了!如何进行调节?
病情分析:
从你的描述知道,你出现的这些表现最主要的就是心理方面的因素,这种情况应该进行调节,不然会对你的生活造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,已经检查了没有问题就不要纠结了,养成良好的生活习惯,平时多与家人朋友进行沟通交流,多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,有时间听听音乐,转移一下注意力,坚持调节一定会有改变。
病情分析:
你总是想自己生病了,医生说没什么大的问题,你却放不下,心里不踏实,自信心也不强,是遇到了什么事情吗?还是对什么产生了困惑?
指导意见:
建议你把你的情况多说一说,你是生病了还是怎么样?对于你的病情自己感觉到很焦虑是吗?情况已经多长时间了,建议你说出来我们探讨一下。
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