月经不调有时候浑身难受,有可能是跟你体内的激素水平不正常有一定的关系,建议你最好去医院做个彩超和激素6项检查,明确诊断后对症治疗。平时要注意休息,避免熬夜,规律作息时间,月经期间要注意保暖,避免着凉,饮食上要注意少吃生冷辛辣刺激性的食物。
经常不正常考虑是内分泌失调,需要做一个B超检查,月经的第二到第四天,化验一下激素六项水平,平时注意生活规律,不要熬夜,紧张压力大,注意多锻炼身体,如果有肥胖,要注意减轻体重
温馨提示:
尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快,平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。
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