健康咨询描述: 特别抗拒跟人相处,亲近,喜欢一个人独来独往。女性朋友睡一张床上也抗拒。自己男朋友也抗拒亲近。
病情分析:
晚上好,你说的情况主要是缺乏安全感,缺乏自信心,导致社交接触困难,难以与他人形成安全的依恋关系,容易关注生活的消极面,导致恶性循环。
指导意见:
一方面需要调整自我期待,他人期待,不要对自己,他人有完美主义,理想化,绝对化的要求,多注意生活的积极面。
另一方面就是要多与周围人接触,增加相互了解,减少误会,这样才能逐步增加情感的安全感和归属感。
就是不愿意跟他们单独独处,特别抗拒这种。可以一起出生吃饭。看电影,也没有社交障碍。
类似的情况,可能与个人成长经历有很大的关系,要走出困境和阴影,唯有通过实践和行动,逐步改变自己认知习惯,不良体验。回避退缩会导致恶性循环。
是的,我是单亲家庭,母亲走的早,应该是缺少关爱跟安全感,之后自己的婚姻也不幸福。
是,你承受了很多的孤独,被排斥,但是,你一直在负重前行。过去的不幸并不必然意味着将来的不幸,所以,信心和行动是最重要的。
这是心理疾病吗?已经很长一段时间了,已经影响了我现在的生活。我朋友叫我出去吃饭干啥我都去,但是她要单独来我家,我就抗拒。不想让他来
算不上是心理疾病,算是一种不良性格。
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