良好的睡眠是怎样的呢?在临床工作当中,如果是婴幼儿,睡眠的时间是比较长的,吃饱以后睡觉特别安生不尿尿的话是不会醒的,如果有缺钙的情况,孩子在睡觉的时候会翻来覆去的不安生。成人以后晚上十点睡觉夜间不容易醒,并且睡得特别踏实。
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