健康咨询描述: 天天不想上班感觉职场人际关系差怎么办呢我都不知道自己怎么办了呢
天天不想上班,这是正常情况,大多数人不想上班,但是大多数人愿意坚持下去。如果你能够坚持下去,那就问题不大。如果自己感觉无法坚持,可能需要从你的性格特征,人生规划,家庭关系多个角度分析
怎么分析大夫
建议你可以通过本平台与我电话咨询
目前存在一定的情境问题,一方面与精神心理因素有关,例如工作压力或者是人际关系紧张。同时可能与个性有关,例如内向,敏感,缺乏自信心。需要调整心态,增强自信,加强沟通,提高适应环境和应对问题的能力,严重者建议心理治疗或者药物治疗。
嗯嗯就是没感觉了感情淡漠了
需要调整心态,提高自信心,提高适应环境和应对问题的能力。
怎么提高呢
需要一个积极的态度,学会改变,提高自信心,学会与人沟通,逐渐适应环境的变化。
怎么积极啊大夫
无论是人际关系还是做工作,都需要一个主动的表现。
病情分析:
工作当中确实会有这种或那种的情况出现,可能会造成自己的情绪出现一些不稳定的地方,缓解自己的紧张感和焦虑感很重要。
指导意见:
日常生活当中和同事相处做到礼让就可以了,但是一定要有自己的底线,也不要去苛责别人,按照自己的想法去改变,你是不能改变别人的,我们需要去适应这种社会。
以上是对“天天不想上班感觉职场人际关系差”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
觉得挺孤单的
首先我们需要改变的是自己。
怎么改变呢
做好自己的事儿,如果周围的同事都没有可以交朋友的人,那么你在生活其他的方面可不可以找一些朋友。
奥这样也可以是吧
可以呀。其实工作中很难交道很好的朋友
病情分析:
咨询者为37岁女性,自述对上班有厌倦,职场关系差,自己对此感到束手无策,确实职场上需要很高情商才能游刃有余。
指导意见:
建议咨询者可以找这方面擅长的心理老师进行沟通,帮助你分析你在职场上的目前急需改变的是什么,需要提高的是什么,如何与同事和上级搞好关系?在考试指导下,学习一些与人相处的经营之道,相信你一定可以的。
对感情淡漠了
嗯嗯,针对你感情淡漠问题,建议你可以找专业心理咨询师,一起梳理一下你情感上遇到的问题,改变不合理的认知。
感情淡漠你是病导致吗
是你在感情上受到过创伤
是的医生这么办呢
找专业心理咨询师进行一对一的疏导
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