如何改善职场人际关系，提升交流能力？

保密 | 0个月 2025-03-20 04:20:19 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我想找心理医生咨询，来单位工作一段时间了，可是跟单位的人却是相处不来，我不知道怎么跟他们交流，朋友都说我是一个开朗的女孩子，我也不是一个害羞的人，可是为什么我的话会这么少呢？我该怎么做？

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：我想知道我该怎么做才是正确的，怎么改变自己，我到底是哪里出现了问题？

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2025-03-20 04:21:51 我要投诉

您好，这种情况很常见，不用太过担心。您在朋友面前开朗，在单位话少，可能是因为对职场环境还不太适应。试着多了解同事们的兴趣爱好，找到共同话题，这能让交流更顺畅。在交流时，要认真倾听对方的观点，给予积极的回应，展现出尊重和关注。主动参与一些团队活动，增加与同事们的互动和了解。不要急于改变自己，保持真诚和友善，慢慢地您会发现职场人际关系得到改善，交流能力也会有所提升。