社交恐惧症的预防

      病情分析：
      社交恐惧症的出现与遗传因素、性格因素、成长经历影响、受教育程度、周围环境影响等有一定的关系。
      指导意见：
      在社交恐惧症的预防方面，建议培养良好的性格，平时多参加一些集体活动，多与人沟通交流，多鼓励自己，增强自信心，多做一些积极的心理暗示。
      

      病情分析：
      首先需要明确的是，社交恐惧症是可以预防的，可以通过做心理疏导，平时注意加强积极主动的学习和训练与人交往的技巧，另外可以通过在一些社交场合之前进行充分的准备和预演，提前打预防针，这样可以减轻或者缓解由于社交恐惧而产生的焦虑症状。
      指导意见：
      由于社交恐惧症通常主要从青春期少年开始发病，所以在预防方面需要从这个年龄阶段开始，不断的磨练在各种社交场合的表现，克服胆小、怕人、害羞这些缺点或者弱点，另外也可以在精神心理科医生指导下通过采用系统脱敏疗法来进行预防调节和心理治疗。