偏头痛的患者在日常生活中,一定要避免一些容易诱发偏头痛的诱因,在饮食上要避免吃一些奶酪,熏制品,巧克力以及含有亚硝酸盐的食物,还有红酒,这些食物都是容易诱发偏头痛的,而且偏头痛的患者在日常生活中,还要保持一个良好的作息习惯,避免熬夜,避免劳累,一定要保证充足的睡眠,患者还要尽量的避免紧张恐惧,否则也是容易诱发偏头痛的,偏头痛在发作期间一定要注意多休息,还可以进行适当的按摩,放松心情,都是能够有效的缓解偏头痛的症状的
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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