有问必答网心理健康科抑郁 → 讨厌学校,有点自卑。就是

讨厌学校,有点自卑。就是

男 | 18岁 2020-12-02 20:08:44 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 我高二成绩中上等。在重点中学。我不想去学校读书。我想在家里学习。我有网课

医生回复区

孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2020-12-02 20:25:22 我要投诉

      你目前有一些自卑厌学,像这种可能是你在学校里有一些沟通交流不良或者对自己要求太完美导致的,所以最好能去做个心理的疏导治疗,也最好是自己能够融入到同学中间,在学校里上课,你在家里上网课,你现在可以将来以后工作,你有有可能在家里吗?不要用逃避的方法来解决问题,应该学会面对。学会适应环境,因为将来以后你会遇到很多的事情,不能老是去逃避。

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2020-12-02 20:21:56 我要投诉

      病情分析:
      要试着改变自己的想法,网课的效果还是有限的!一个人的情绪是受想法决定,因此想法要积极乐观向上起来!
      指导意见:
      想想学校的好,比如学校有理解自己的老师,学校可以有志同道合的同学!另外最主要的是要强大自己的内心,加强锻炼来慢性愉悦自己!多看看有关心理方面的书籍!加油!

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-12-02 20:33:57 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况有明确的校园压力及自我的性格内向,缺乏积极上进的心态是容易在集体生活中感到没有兴趣甚至出现有精神的抵抗,在没有找到和同学之间的陪伴提高学习的乐趣时是容易引发有自我的闭塞,甚至不愿面对面进行学业交流,也不排除有遇到校园事件或者是自我感觉有上课效率不高等存在。
      指导意见:
      需要接纳当前自我的情绪波动,最好是在校园生活中寻找志同道合的同学选择陪伴的相互提高以及相互促进,另外,在校园环境中主动进行一些社团活动来增强自我的自信心,如果是有条件可以独立在家庭中完成学业,也可以部分课时选择网课。
      以上是对“讨厌学校,有点自卑。就是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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