回复区
2020-12-02 20:25:33 我要投诉
应该说适当运动对心脏是有益的，对人体的健康也是有益的。运动离不开脚，离不开手。生命在于运动，如果过度的运动也是有损健康，适当的运动是有益的，坚持每日适当的运动30分钟，心脑血管病就明显减少了。
2020-12-02 21:18
ask76531007bq
追问
没有说必须先进行腿部运动的说法吧
2020-12-02 22:39医生回答：
锻炼你的腿部肯定也要锻炼，老是老腿的。腿部肌肉强健了平衡就好。
2020-12-03 14:15
ask76531007bq
追问
哦，是的医生，我的意思是说一定要先进行腿部锻炼么？还是都可以
2020-12-03 14:24医生回答：
只要能坚持锻炼就有收获。不管哪方面的锻炼，只要能达到一定的强度都是可以的。
2020-12-03 15:55
ask76531007bq
追问
先上肢锻炼也是可以的是么？
2020-12-03 15:56医生回答：
锻炼上肢也可以，但是你也离不开腿，腿是要走路的。
相关文章
1
2
3
4
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
