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总觉得手很难受,想抠东西

女 | 30岁 2020-12-03 16:52:29 2人回复 来自

健康咨询描述: 已经持续很长时间了,打字的时候忍不住想删除再打,手看到键盘和鼠标忍不住想抠,不抠一下浑身难受,还喜欢眨眼睛,总觉得手关节酸胀

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杨志峰
杨志峰 聊城市第二人民医院   副主任医师 擅长: 牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾 帮助网友:109159称赞:1
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2020-12-03 18:08:33 我要投诉

      不一定有真正的器质性病变,有可能和精神因素或心理因素有关系。放松心情,转移注意力,不要老是琢磨这个事情,可以看看神经内科和心理医生。手关节酸胀需要看一看骨科。喜欢眨眼睛,需要看一看眼科。有可能是熬夜,睡眠不足,不良习惯或者是无意识的动作,也有可能是有眼睛的疾病。
      

王继坤
王继坤 二级心理咨询师 擅长: 失眠,焦虑症,强迫症,恐惧症,抑郁症,神经衰弱,神 帮助网友:23019称赞:2
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2020-12-03 17:04:06 我要投诉

      病情分析:
      你的这种症状反应考虑是属于强迫症的情况,这是强迫行为表现,另外,也不排除你有焦虑症和抑郁症的可能,这通常是由于性格过度敏感,过分追求完美,缺乏安全感等因素造成的。
      指导意见:
      建议你最好首先按照心理治疗方法~森田疗法进行自我调节和自我疗愈,这种方法的主要关键要领就是“顺其自然,为所当为”,让自己带着症状去生活。另外你也可以通过转移注意力等方法来做自我调节。如果上述自我调节效果不理想的话,最好抽时间去当地正规医院面对面看精神心理医生就医诊治。
      

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