打鼾的危害

      你好，打呼噜的常见危害是会导致睡眠质量的下降，容易导致白天出现嗜睡的症状，还会引起记忆力减退、工作生活的效率下降等。部分患者还会出现高血压、心率失常等不良的症状。如果是儿童，则会出现智力发育障碍。在日常生活中一定要做好预防呼噜，可以用侧卧位睡觉，侧卧位睡眠可以防止咽部组织和舌后坠堵塞气道，还可以减轻腹部，胸部，颈部的额外重量造成的气道压力，基于上述原因，侧卧位睡眠有助于减轻打鼾，甚至治疗睡眠呼吸暂停。
      

      打鼾我们叫做呼吸睡眠暂停综合症，它的危害之一可以引起高血压、高血糖，肥胖心脑血管的疾病，同时影响自身和和家属的睡眠，导致白天精神不佳，思维能力减退。
      

      打鼾有多种因素都可以导致，打鼾会使血氧饱和度下降，缺氧以后会导致血压升高，血压升高也会导致打鼾现象的出现，这两者是相互影响的。缺氧，以后还可以导致患者出现心律失常，表现为胸闷，憋气，心绞痛。打鼾还会导致血脂代谢异常，内分泌失调，血糖升高，脑卒等等。一旦出现打鼾以后，一定要及时就诊，明确导致打鼾的具体原因，后来及时地进行对症治疗，并且如果有体重超标的现象，要及时的进行减重。
      
      以上是对“打鼾的危害”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！