小夜里睡觉不踏实，做微量元素检查，缺锌，该怎么补？

女 | 0个月悬赏16个健康币 2020-12-03 19:35:48 3人回复来自六安市

健康咨询描述：我家闺女还有两天就七个月了，最近几天夜里睡觉一直不踏实，翻来覆去的，去做个微量元素检查，结果是缺锌，钙和铁也都是最低标准超过一点，咨询了医生，医生说要补，但是具体怎么补，也没开药剂，这里咨询下医生们，该买什么补铁补锌补钙的比较好？感谢感谢！

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你好，那您的这种情况考虑就是缺钙了，那您要进行补钙治疗，给孩子吃一些钙片，如果孩子比较小不能吃的话，吃一些葡萄糖酸钙口服液，母乳的情况下妈妈也要吃钙片，而且还要多晒太阳进行补钙。

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根据目前的检查结果显示，虽然说有一些缺锌的表现，但是缺的并不是很少，所以说这种情况下多吃水果蔬菜也能够补充或者是服用一些葡萄糖酸锌口服液也可以的，并不需要特殊的补充

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缺钙缺心都会导致夜里睡觉不踏实而且还要观察孩子是否有消化不良肚子不舒服，可以给孩子外援适当补充钙锌，同时要注意饮食营养搭配均衡。
以上是对“小夜里睡觉不踏实，做微量元素检查，缺锌，该怎么补？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！