喝水就发胖，喝再多的水都口渴

男 | 17岁 2020-12-03 20:39:49 1人回复来自

健康咨询描述：现在每天喝很多水都口渴，喝的肚子涨的慌还是口渴，我之前减肥用了断水法，大概一个月每天只喝300ml的水，现在一喝水就发胖是什么原因

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现在一喝水就发胖的原因是因为身体内缺水，正常情况下，身体体重的60%都是水分，当过度节食或者控制水分的话，体重的下降是不健康的。所以一旦恢复正常饮水的话，体重很快就反弹，也会导致口渴中枢的紊乱

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