健康咨询描述: 脚底一处,受力拉动,疼痛,有时候会疼有时候又不疼,已经有两周左右了,大概在手指着的位置
根据您提供的病史,症状,体征和图片,不知道您那天活动量多大,建议您医院就诊拍个片看看,如果骨头没问题,考虑足底筋膜炎,可以理疗或热敷,晚上洗脚水热点多泡一会。减少活动量,一般慢慢会缓解的。
我有跑步的习惯,骨头没有问题的,像这样的情况要等恢复才能跑步吗
一般一个月左右
你的情况考虑是足底筋膜炎所致的。你可以每天晚上用烫一点的水泡脚一天一次一次三十分钟连续两周平时尽量穿软底鞋不要穿硬底鞋近期内避免剧烈的运动以及减少活动避免着凉。
有没有什么药擦,或者药膏可以贴的
可以外用扶他林软膏。
好的,谢谢
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