健康咨询描述: 糖尿病3年,血压一直以来都很正常,前几天测的血压忽高忽低,想问一下是怎么回事,这段时间血糖有些高12
有很多原因,主要是以下几点,一、自测血压有误差。如果属于这种情况呢,应当请医生给予指导和纠正;另外,自测血压者应该每隔3个月到半年到医院里测1-2次的血压;此外,血压计还要定期的去纠正。二、生活的不规律。比如说过度的吸烟、饮酒、熬夜以及摄入过多的钠盐,或者身体的超重都会导致血压的不稳定。三、情绪的波动。血压与情绪有一定的明显的关系,因此高血压的患者应当保持平和的心态,缓解压力,放松心情。四、选药的不恰当。某些属于轻、中效的降压药,如心痛定、尼达尔等由于维持有效降压时间较短,会导致血压的忽高忽低。若怀疑药物作用的时候,应该选用一些长效的、平稳的降压药物,如络活喜、科索亚、洛丁新等。五、用药的不规范。如果服药不按时、按量,有时吃有时不吃,或者当血压一下降,马上就停药。正确的做法是定时、定量的服用,血压降至满意的水平后,改为维持剂量继续治疗。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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