运动时用脑是否有损脑健康

保密 | 0个月 2020-12-07 07:42:04 2人回复来自

健康咨询描述：运动时用脑是否有损脑健康

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2020-12-07 08:20:27 我要投诉

运动锻炼时是肌肉和大脑相互协调的过程，合理规范的运动对于脑神经系统和运动系统发育和维持都是有益处的，不会有什么损伤，注意合理制定运动计划不要过度运动就好。

彭淼云茂名市人民医院主治医师擅长: 慢性胃炎，肠炎短暂性脑缺血发作，脑梗塞，急性上呼吸帮助网友：49476称赞：8

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2020-12-07 07:58:34 我要投诉

你好，这个不损伤，一个人的大脑都是非常活跃的，无论什么时间段，所以说也谈不上会损伤，只是说运动的时候尽量不要分心，有的时候精神和注意力不集中，容易出现摔跤。

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