健康咨询描述: 半夜3点多醒有时候醒了在睡能睡着,有时候睡不着怎么回事?是不是肝有问题了。我尿酸高吃苯溴马隆一个月做一次肝功肾功。没有问题
这种情况睡前不要从事紧张的工作,听一听舒缓柔和的音乐,喝一杯温牛奶热水泡泡脚,看是否能够改善,有的时候睡眠质量不好是有直接关系的,也可以多吃一些安神的食物,比如说大枣,桂圆,莲子等等。
你好:根据你描述的情况,可能与精神紧张焦虑、劳累等有关系的,注意自我观察是很好的,没有必要过于紧张担心的。注意自我调整,精神放松一下,规范治疗高尿酸血症等。去医院检查咨询一下,医生会根据你的实际情况进行解释指导的。
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