我做了测试，发现自己得了抑郁症

      病情分析：
      你好，根据你所描述的大概的情况，如果你自己对照对应的表来测试的话，有可能有不准确的
      指导意见：
      建议你如果感觉到自己精神方面有异常的话，最好还是要去正规医院的精神心理科，让精神心理科的医生根据你的症状表现，给予你测评和评估，这样比较准确。对于你现在躺在床上就困，而且睡眠比以前睡得多，单这个不是抑郁症
      

      病情分析：
      从你的描述知道，你测试结果显示自己得了抑郁症，这种情况最主要的就是心理方面的因素，这种进行调节，不然会对你的学习和身体造成影响。
      指导意见：
      这种情况建议你可以先进行自身的调节，养成良好的生活习惯，每天进行适量的运动，平时多与家人同学进行沟通交流，多参加一些活动，培养自己的兴趣爱好，有时间听听音乐，唱唱歌保持情绪稳定，心情愉快。
      

      病情分析：
      抑郁是心情比较低落人比较老没精神爱睡觉不喜欢说话的你，超过2个星期要注意了，每个人的反应会不太一样
      指导意见：
      这个测试大概可以代表你现在状态也不要过度焦虑害怕，自己的身体情绪仔细体会贵有感觉的，睡眠上可以多休息但不要过度可以做些感兴趣的调整心态思维，把自己的日常生活安排好，身体健康方面也要关心下，适当活动下提升活力
      
      以上是对“我做了测试，发现自己得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！