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哪些东西是能养胃的呀？

男 | 26岁 2020-12-07 14:59:07 2人回复来自

健康咨询描述：我的肠胃不是很好，想问下有什么食物能够调理肠胃，吃无限能石斛破壁饮片怎么样？

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2020-12-07 15:22:07 我要投诉

胃肠不好时，在日常生活中应注意一日三餐规律进食，避免暴饮暴食。此外，避免进食辛辣刺激的食物以及油腻难消化的食物，避免饮酒，可多进食一些营养丰富的食物，例如新鲜的蔬菜水果，还有清淡易消化的食物，像米粥、面条、藕粉、面汤等。