怀孕能吃什么

女 | 0个月 2020-12-07 18:27:06 3人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕能吃什么

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2020-12-07 18:28:18 我要投诉

怀孕期间可以多吃鱼肉蛋类食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。如果血糖高的话，要控制含糖量食物的摄入。在饮食上几乎没有什么特殊禁忌的，完全可以正常饮食。

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2020-12-07 18:29:28 我要投诉

怀孕以后可以吃新鲜的蔬菜和应季的水果，可以吃白菜，胡萝卜，白萝卜，黄瓜，西红柿，豆角，土豆，苹果，香蕉等，应该适当的吃一些五谷杂粮，平时还应该注意适当的运动一下，不要吃辛辣生冷寒凉的食物。

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2020-12-07 18:30:07 我要投诉

你好，怀孕后只要是食物都可以吃，但任何食物都要适度适量，有节制，尽量多吃一些富含维生素以及蛋白质高的食物，饮食规律，营养均衡，孕期体重增长最好控制在25斤左右。
以上是对“怀孕能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！