健康咨询描述: 偶尔胸闷气短,打嗝儿,晚上睡不好,经常失眠
应该是有胃肠道方面的问题,可以在饮食上吃点清淡易消化的东西,不吃热气上火,生冷油腻的食物,多吃瓜果蔬菜,多喝水,定时进餐,不要暴饮暴食。一定要学会放松心情。
温馨提示:生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验,是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天,失眠是一种十分普... 更多>>
葡萄糖酸钙
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曲克芦丁片
本品用于闭塞综合征、血栓性静脉炎、毛细血管出血等...[说明书]
洋参保肺口服液
本品滋阴补肺,止咳定喘。用于阴虚肺弱引起的久嗽咳...[说明书]
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