总是觉得没锁门没关窗，会焦虑

      病情分析：
      你好，看的出来你非常没有安全感，是最近发生了什么事情吗，能具体说一下情况吗
      指导意见：
      建议：如果还没有影响到正常生活的话可以找家人协助监督一下把这个习惯矫正一下，如果还有其他原因，具体分析一下再决策
      

      病情分析：
      一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，做些令自己可以放轻松下来的事情！可以在手上套根皮筋，一旦意识到自己又发生强迫自己的时候，弹痛自己！
      指导意见：
      还可以多看看有关心理方面的书籍，例如张德芬老师的书！加强体育锻炼来慢性愉悦自己，相信自己可以。调整好自己的心态和状态！加油，你可以的！
      

      病情分析：
      你好，根据你表述的情况，你出门总觉得没有关窗，没锁门，这种情况考虑是强迫症，强迫症包括强迫思维和强迫行为，你这种属于强迫思维。
      指导意见：
      强迫症的形成是和自己的生活环境有关系，建议你去医院检查确诊，在医生的指导下口服抗焦虑症药物，也可以看看心理医生，通过心理医生面对面疏导也许能缓解症状，平时多户外活动
      
      以上是对“总是觉得没锁门没关窗，会焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑存在强迫症倾向，这与你的性格因素、成长经历、环境影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你进行积极的自我调节，平时不要有太大的精神压力，放松心态，培养自信，增强自身安全感。一旦有强迫行为或强迫思维出现，可以马上做些其他的事情来转移注意力，避免强化这种现象。如果难以自我调节，可以就诊于正规医院的心理门诊，接受系统的心理治疗。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，总是感觉出门门没有锁好，窗户没有关好等，可能是属于强迫性思维。
      指导意见：
      建议到最近正规医院精神科进一步进行咨询检查，平时需要学会调节自己心态，不要刻意去考虑这些问题，多户外参加集体活动，多选择自己感兴趣或开心快乐事情做分散注意力，必要时在精神科专家指导下进行治疗。