脚踝疼怎么缓解

      如果你是因为踝关节扭伤引起的踝关节疼痛，48小时内建议你局部冰敷平躺床上肢体抬高制动静养，，如果你是因为其它疾病比如痛风，类风湿关节炎等疾病引起的踝关节疼痛的话，如果你没有胃肠疾病可以口服非甾体抗炎止痛药治疗缓解症状的，具体情况建议你最好是去医院门诊面诊检查明确病因对因治疗为宜的。
      

      指导意见：
      如果没有明显原因，多考虑为劳损或者关节的炎症可能，平时注意保护局部，避免用力及受风受凉，可以骨关节科就诊查体必要时局部拍片，如果考虑为前述情况，可以开具活血的膏药外敷配合针灸治疗。