健康咨询描述: 越来越觉得自己被现实打脸,思想认知有偏差,以前觉得自己无所不能,目空一切,如今觉得自己一无所有,一文不值。不知道为啥,就是慢慢的发现,自己对自己的认知有很大的偏差。就像不断去审视自己的一个过程,觉得从前的自己好可笑。也总为自己当下说错了什么话,做错了什么事自责不已,无法释怀。不清楚是一种什么状况,从前是偏离的高看自己,看不清自己的问题所在,如今是觉得自己一无是处,干啥啥不行。
觉得自己一无是处,如果这种情况持续存在超过半个月,早上起来特别难受到了下午稍微好点,有晨重夜轻特征,可能会考虑抑郁症可能。如果觉得可以忍受的话,我们可以通过,运动和晒太阳来改善。
如果说难以忍受的话,我们可以建议短期内药物治疗,对症处理,让状态尽快好起来
病情分析:
你好,根据你所描述的以上情况来看考虑就是对自己缺乏一个正确的认识,其实每一个人身上都有优点都有缺点,需要发扬自己的优点,矫正自己的缺点,但是一般人是看不到自己身上的弱点的,但是这个可以从别人善意的提醒上进行体会。
指导意见:
人无完人,每个人也许会出现这样那样的错误,比如说错话办错事了,但是需要从错误当中总结经验,尽量避免不要再犯。对既往已经发生过的事情也没有必要总是纠结回味,一切要向远处看,有一颗积极正向的心态,必要时可选择心理咨询。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线