这问题因人而异,依第二天起床后无疲劳乏力为度,若当天夜间或第二天起床后腰膝酸软乏力,头晕头沉等不适说明有点过度,除去月经及前后几天,算除去10天,余20天,1月40次应该是正常。
你好,一般情况下性生活的频率维持在一周3到4次,是一个合理的范围,30岁左右青壮年性功能比较旺盛,性生活可以适当多一些,根据自己实际情况进行调节。另外内分泌失调脸上长痘在临床上比较常见,但是原因有很多,建议去正规医院皮肤科就诊,完善相关检查,明确病因后遵医嘱给予对症治疗。
温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。
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