有问必答网心理健康科 → 最近思想老是敏感极端。

最近思想老是敏感极端。

女 | 19岁 2020-12-10 00:35:12 1人回复 来自南昌市

健康咨询描述: 就拿最近事说,我们寝室4人她们三会走在一起,感觉我被忽视了,一般我们是走在一起的,但最近就她们是她们我是我不知道突然有天感觉她们不和我说话,分享事情也不和我说。 这件事情之后又发生了一件事,我游戏上有个还有换手机换到其他系统,但他也是还会和我一起玩,但我当时就想着,玩俩个服会很累,最终的结果都是会弃掉我这个服(因为手机旧)然后我就不知道为什么极端的买了一个新系统的手机和他一样,想着放假和他说。但用新手机玩游戏的时候就感觉他会不会和我一样会遇见新的人。会和我关系变淡。可能玩的太累了,最近情绪不高,想法老是负能量。今天他和我玩的时候老是想东想西。

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王嫘
王嫘 中国医科大学附属第一医院   副主任医师 擅长: 擅长体检项目的选择、亚健康的诊治;体检报告的解读;
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2022-08-25 21:34:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你描述的情况来看,你说你最近的思想有些敏感极端,会担心舍友远离你,担心和你一起玩游戏的朋友疏远你,这是一种焦虑情绪,根源还是你的不自信。
      指导意见:
      看你的年龄应该是上大学吧,整体感觉你们宿舍的关系比较融洽,你们每个人其实都是独立的个体,要允许别人有自己的秘密,你也有权利保留自己的一些事情不去分享,你也有自己的事情要做,将来谁都无法预料,要学会享受当下。

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