你好！请问每天早晨起来大脑开始想往事一件接一件？

      你好，根据您的描述应该主动调节自己的情绪，每天起来后最好立即投入新的一天的生活，如果工作不是很繁忙，可以先出去锻炼一下，跑步是一种比较好的减压运动项目，可以适当情绪让人心情愉悦。如果有些心里疑惑，也可以找专业的心里医生疏导一下。
      

      如果每天早晨起来，大脑总是想过往的曾经往事，这种情况有可能是有些轻度的抑郁，这种情况建议你要放松心情，多和亲人朋友多沟通，多参加户外活动，如果总是想一件事，尽量要转移一下注意力，找一些自己的兴趣爱好。
      

      你好，这种情况与你的精神压力过有关系，建议最好能换一个工作环境和生活方式，现在就开始着手找一件自己喜欢做的事情，这样有助于转移自身的注意力和生活工作的重心，摆脱过去重新开始。平时要适量运动，保证睡眠，近期可以服用归脾丸调理几天。
      以上是对“你好！请问每天早晨起来大脑开始想往事一件接一件？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！