每次50m跑后期腿都要绊倒的样子
健康咨询描述： 我每次跑五十米跑到最后还剩十多米的时候左腿会突然感觉没力似的，然后紧绷似的，就很那种感觉会连接到左手腕那里，就感觉要绊倒，然后不得不停下来。去医院看了也查不出原因，每次考试前老师都带领我们做准备活动，然后每次考试都这样子，分数勉勉强强才过合格线，我感觉我的热身也做得够好了吧，但每次都好到后期就迫不得已要停下来，好烦，是每次都这样，从初中到现在
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这个主要是考虑体质的可能的，注意有无其他不适症状，平时有无下肢肌肉萎缩的，有无其他不适的症状，都还好的话注意观察，慢慢锻炼以及训练肌肉的力量。注意观察。
那应该怎样锻炼的，锻炼的频率是多少，一次要锻炼多久？现在高三，所以时间有些紧迫
这个还是根据自己的情况
跳绳可以吗？跳绳可以解决这个症状吗？
这个需要锻炼增强体质
了解了你上面描述的情况，一般是肌肉痉挛可以导致这个状况。这种情况可以通过循序渐进的锻炼来解决，既然医院检查过了没有问题就可以放心，建议平时多注意锻炼，从低速逐步的适应
那应该怎样锻炼的，锻炼的频率是多少，一次要锻炼多久？现在高三，所以时间有些紧迫
高三那就以学习为重吧。如果说锻炼频率和强度，那就以每天多跑几次，你不出现这个症状为标准
跳绳可以吗？跳绳可以解决这个症状吗？
也可以试试，至少没有坏的影响
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