你好,建议你去正规医院中医科看看,可以吃点中药调理身体,同时加强营养,积极锻炼身体,身体强壮以后,任何事情都不是问题,再就是多吃富含蛋白质和维生素食物,多运动,放松心情,随着时间延长,症状会慢慢改善的。
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急性腰扭伤应积极治疗,安心休息,防止转成慢性。
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