健康咨询描述: 恐惧症有分什么类型的吗,平常对很多事都有恐惧,也确诊有恐惧症,每次准备要做那件事都很恐惧,有时候还会导致呼吸困难,心跳快,胸口痛,这样的情况要去做心理治疗吗,平常有什么可以缓解么
病情分析:
你好,你想了解恐怖症的分类,有场所恐怖,有密闭空间的恐怖,也有社交恐惧症,你这是属于跟心脏有明显联系的恐怖症
指导意见:
你这种情况,发作起来也会很难受,甚至有濒临死亡的感觉,如果感觉自己能忍受就不用治疗,如果感觉难以承受,最好尽早通过心理咨询改善焦虑恐怖的状况
病情分析:
看了叙述分析,根据症状考虑,恐惧症表现是对外界物体、处境和与人交往的时候产生的一种情绪反应。并且产生心慌、脸红、出汗等不舒适的躯体症状。
指导意见:
主要是因为心理因素以及胆小造成的,一般与个人的成长经历有着直接的关系。也有个别的是因遗传基因的影响。主要通过改变认知,自我脱敏心理行为治疗,具体方法可以在百度网页上找方法步骤,通过个人调节改善症状。再就是服用药物治疗。
温馨提示:
勇于面对现实的性格,这对预防恐惧症是颇有益处的。
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