请问一下医生有什么方法摆脱焦虑和恐惧症呢
男 | 22岁 2022-01-20 11:34:57
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健康咨询描述： 请问一下医生有什么方法摆脱焦虑和恐惧症呢？我以经大半年都生活在焦虑恐惧中了几乎每天都会发作害怕自己得了不治之症恐狂恐艾各种各样的最近开始恐蛇总是怕自己被毒蛇咬到特别是银环蛇那怕被花花草草刮了一下磳了一下都会怀疑是不是被蛇咬了而且还是被银环蛇给咬了说白了就是怕死怕自己以丑态的方式死怕自己会以最难受的方式死掉因为自己一个人在家又怕自己出了什么意外死掉没人知道然后在房间里腐烂发臭我该怎么办？每天都这样我真的受不了了每一天都是浑浑噩噩。晚睡晚起。感觉自己就这样废掉了。
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