怀疑有抑郁症，心情不好

      病情分析：
      持续两周以上，情绪低落对什么都提不起兴趣，感觉活着也没意义，这样发展下去就会有自残自杀的念头与行为，这个就是抑郁。
      指导意见：
      如果觉得难以自控，难以靠自己摆脱问题。对生活造成严重的影响，这样就建议找心理医生做面诊，学习心理治疗的方法和技巧，学习积极的生活态度。只要坚持是可以把这些抑郁情绪消除的。
      

      病情分析：
      情绪低落，对什么都提不起兴趣。感觉生活没有意义，这种情绪的产生确实是抑郁情绪。考虑是什么事件影响了你的心情。
      指导意见：
      这种情况下的抑郁程度应该在轻中度左右。所以要积极的做一些有氧运动来改善自己的情绪。同时可以增加自己的爱好，也找到好朋友一起去倾诉。如果情绪持续得不到改善，建议去三甲医院心理科。进行一次全面的检查，听取医生的建议，进行系统的诊疗。