我今年高三，头发特别稀少，高一的时候还不是这样。

      病情分析：
      对的您的脱发和压力，劳累有关系的，建议您多注意休息，饮食吃点有营养的食物，尽量保证8小时充足的睡觉才可以。
      指导意见：
      饮食吃黑芝麻，蘑菇，新鲜的绿叶蔬菜增强体质，避免饮食单一没营养，适当的放松心情不要给自己太大的压力就可以了。

      病情分析：
      你好，从你的叙述中得知你的情况，目前在读高三，感觉头发很稀少。
      指导意见：
      这种掉头发的现象与高三压力有很大关系的，也与睡眠不足有关系的，你自己算算一天才睡几个小时，注意平时做到劳逸结合，不管怎样还有半年的时间，很快就熬到头了，等考完大学压力小了，头发还能再长出来的。平时多做做运动对缓解压力也有帮助的。

      病情分析：
      你今年高三，从你作息时间上来看，早上起的比较早，晚上睡得晚，压力比较大，现在头发稀少，主要是学习压力大造成的，休息不足也会掉头发。
      指导意见：
      你每天睡眠时间只有5个小时左右，中午不休息，这会影响到学习效率的。所谓磨刀不误砍柴工，一张一弛才能提高学习效率，建议中午休息20分钟左右。
      以上是对“我今年高三，头发特别稀少，高一的时候还不是这样。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！