有问必答网心理健康科 → 睡觉一天差不多三四个小时。。

睡觉一天差不多三四个小时。。

男 | 23岁 2020-12-11 20:59:18 3人回复 来自

健康咨询描述: 从小到大吧。。语言障碍,不会沟通不爱社交,我爹说的我就是自我。

医生回复区

赵建玲
赵建玲 二级心理咨询师 擅长: 围绝经期综合征,精神分裂症,人格障碍,强迫症,恐惧 帮助网友:16088
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2020-12-11 21:01:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的大概的情况,从小到大语言障碍,不会沟通,不爱社交,而且现在睡觉一天差不多三四个小时
      指导意见:
      对于睡眠存在严重的不足,正常人的睡眠至少应该保持在七个小时以上,尤其是年轻人,如果你长期存在睡眠不足的话,肯定会影响你的身心健康,正常发育,所以建议你最好还是应该去正规医院进一步的诊治,一定要把睡眠得到纠正保障正常人的睡眠时间,这样你才有可能在其它方面保持一个良好的状态
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
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2020-12-11 21:07:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,据您所述的情况,既往有明确的语言沟通不畅以及社交能力欠缺,是会导致有自我的自信心不足。也会在家庭中缺乏社交能力的锻炼和有压力性的语言。导致有自我价值感较低,不排除当前是由于睡眠时间较短,也会有神经衰弱。还要结合有无其他的躯体化症状来评估当前的风险。
      指导意见:
      要评估是否在社会场景中都会遇到有语言障碍,或者是已经有一定严重程度的社交恐惧存在。另外,针对当前的睡眠质量不佳,要服用镇静安神类的药物,以及进行神经症的鉴别诊断和尽可能地进行社会实践的专项锻炼,来提高自信心。
      

段东华
段东华 二级心理咨询师 擅长: 恋爱,婚姻,亲子,青少年咨询,职场人际交往等 帮助网友:8042
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2020-12-11 21:07:49 我要投诉

      病情分析:
      从小到大你们的语言存在障碍,不会和沟通不会交流。你现在一天睡觉差不多才3四个小时,有些太少了,那么其他的时间你用来做什么呢?
      指导意见:
      你现在是工作还是上学呢?你这样睡眠这么少肯定会对你的生活造成影响的,其实还是建议你去检查治疗一下。需要找出原因才能具体去改变
      
      以上是对“睡觉一天差不多三四个小时。。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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