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病情分析：
根据您的描述，像您这种情况。头晃动时不疼，不晕，晃动时感觉里面有跟着动的感觉，可能是神经感觉系统出现的问题
指导意见：
你建议如下，你首先目前控制饮水量多，食用含有维生素类的食物口服营养神经的药物加氨可能效果会比较好，您还需要指导和帮助吗？必要时去医院检查头颅CT
头里面好像真的跟着在动但是没啥别的感觉
去医院做个CT检查
谢谢麻烦了
最近一晃动头总是会出现头晕的这个表现，有些时候有可能是由于营养的缺乏所引起的这个营养不良的表现，所以说对于生长发育期间，平时一定要注意营养的补充。
谢谢麻烦了
你好，这种情况不知道有没有摔伤，建议最好去正规的医院拍片进行治疗，有可能是轻微的脑震荡，也有可能是中耳炎导致的，因为是头部的问题，最好密切观察，必要的时候去正规的医院进行就诊，也有可能与压力比较大，睡眠不好有关系。
以上是对“头里面在动不疼不晕但是有点沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢麻烦了
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