健康咨询描述: 前几天去医院检查血糖,空腹4.9,然后喝75克葡萄糖水两小时是8.7,糖化血红蛋白是6.0(4.2~6.5正常值),然后我在一个群里有个营养师说餐半和餐一更重要,我只餐二看不出正确的数据,请问医生那个营养师说的对不对?我这个数据能确定只是糖前期吗?我有焦虑症七年多了没好,好焦虑
不用焦虑,也不要太紧张了。目前糖尿病的诊断标准就是看空腹血糖和糖耐量后2小时的血糖,餐半和餐一不是诊断标准,你的情况就是单纯的糖耐量减低,控制饮食就可以了。
谢谢医生,我焦虑症太严重了,各种凝心病,一年到晚各种检查,我大概了解了糖尿病方面的知识,并发症太恐怖了,想想都怕,怕自己以后病情严重先于老婆走了,老婆从那么远嫁给我,十月怀胎给我生了三个孩子,如果我走了她怎么办,我知道她很依靠我的,如果没有我她以后何去何从,想到这我就好害怕。我宁愿我们老了之后老婆先走,这样她就不孤独了,我们只有三个女儿,没有男孩。医生,我两个月前实行了低碳饮食,十几天前慢慢生酮,我想问医生,我这种可以每顿饭吃一两饭吗?主食面食还有淀粉类都对糖前期不好
不是的,适当控制饮食就可以了,让体重保持正常就可以
谢谢医生,以前我就是爱吃饭,吃粉条、面包类,前两个月我就开始控制饮食了,通过控制饮食我已经减重十多斤了,非常感谢?
不用客气,控制情绪很重要,焦虑也可以导致血糖升高
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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