去除湿热，有什么方法，药物或者食物

      祛除湿热最好的办法就是建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理。平时饮食的时候可以多吃薏米，莲子，赤小豆等，平时饮食要忌口，忌食寒凉，多吃温热性的食物。
      

      你的时候，考虑祛除湿热可以服用药物，比如湿毒清片，藿香正气胶囊，参苓白术散，食物有荷叶薏米红豆芡实苍术白术等，饮食清淡，戒食辛辣刺激性的食物，以及油腻的食物，以及冷食，生活作息规律，不要熬夜