我有精神分裂症和焦虑症
健康咨询描述： 我可能是因为高中一个女生才发病的就是高中的时候有一个女生，我和他闹矛盾了就会吵架，在寝室里也会吵架，然后他也是我的同桌，然后我们谁都不理谁，然后。他老是那样靠着我坐一样，虽然没有靠到我，但是我觉得他就是想靠着我坐一样，我很烦，因为他是我同桌，所以他可以那样坐着，我现在还觉得左边有一个人一样，这件事情我就搞不懂，为什么他要那样斜着靠着我坐，我真的很烦，我真的现在感觉左边有人一样，我搞不懂他为什么要那样坐着，就是斜着靠着，我坐每节课的那样子坐着，有时候上音乐课他也那样子坐着，上别的课也那样子坐着，然后别的人都用异样的眼光看我们，但是一般人都没有说出来，我真的很反感他那样子做着。反正我就特别不知道他为什么要那样子做着，然后这件事困扰了我很久我该咋办，我想不通呜呜呜
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病情分析：
高中时候与同学相处发生的矛盾，现在已经过去好几年了。但是你的情绪记忆依然盘在脑子里面，造成了严重的焦虑障碍。发展到现在已经成为一种心理疾病。
指导意见：
人的成熟往往意味着学会妥协。原谅他人，真正解脱的是自己。针对你目前的情绪障碍，需要找专业的心理医生，帮助你矫正不合理认知，并学会当下负面情绪的转移和放松技术。希望你的心情能够尽快转好，我和这个平台上的心理老师都愿意来帮助你。
医生您能劝劝我吗，帮我矫正一下认知。
当你紧盯着这个具体的矛盾，你思维的格局就被限制住了，而承受痛苦的人恰恰是你自己，与对方无关。你现在已经成年，你的生活空间也已经转换，所以你关注和体验的人和事也要变得开阔起来。
医生，你能通俗易懂点说吗？我没读过书。我读书少。我听不懂你在说什么。医生怎么办呀，能不能帮我矫正一下认知？
从你的自身表述来看，你可以把事情说清楚，而且也有一定的文字驾驭能力。说明你并不是没有读过书或者缺乏理解力。而是你的焦虑情绪限制了你进一步认知的能力。所以你需要抓紧接受专业的心理疏导，可以建立1对1的咨询关系。
病情分析：
你高中的同桌喜欢斜着靠着你坐，让你非常不舒服，但是你并没有向他提出来，你觉得别人投来了异样的眼光让你很难过，直到现在还总是觉得左边有一个人在靠着你坐。
指导意见：
很可能你高中同桌并没有意识到这样做给你带来的伤害，她也并没有觉得靠着做会对你造成这么大的影响。你现在总是感觉左边有个人一样，这很可能是一种幻觉。如果被医生诊断为精神分裂症，是需要吃药治疗的。
医生你能劝劝我吗？帮我矫正一下认识。
那个同桌给你带来了这么大的痛苦，但是她很可能并没有意识到自己这样做不合适。也就是说她斜着坐，也可能只是你的感觉。
对啊，我就是很痛苦啊，怎么办呢？
你有和高中的这个同桌聊过这件事情吗？她是怎么看待这件事的？
他说他都忘了。以前都不记得了。他说，也许是习惯吧。但是我怎么能相信他呢？我觉得他就是故意的。
她和你没有利益冲突，没有害你的必要啊。
病情分析：
你好，据您所述的情况既往有过明确的校园事件，自我的成长环境中缺乏抗压能力以及经常性的有敏感和容易积惹的人格特点，同时在主动社交环境中缺乏积极正能量的引导，导致有自我闭塞的考虑问题，没有及时的方面思考和针对这件事情方向和找到正确的途径，不排除有偏执的人格和异常的心理行为。
指导意见：
需要验证心理门诊进行人格量表和相关神经症的鉴别诊断，同时，如果已经出现有幻听和不排除有思维的本意现象，是需要积极的抗精神症药物治疗，同时要做一些纠正认知和接受一些释放情感和缓解压力的有氧运动和放空大脑来进行调节。
以上是对“我有精神分裂症和焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
医生你能帮我矫正一下认知吗？
本身日常有一些小争吵，同时由于家庭教育成长不同是没有必要对一些小事情持续的进行想不通，走出困境。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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