根据您所说情况,孩子生长缓慢,明显低于同龄人。那最好去医院测骨骼线看看的,以及抽血化验内分泌。抽血化验微量元素。明确之后再对症治疗。平时加强营养,积极体育锻炼,保证睡眠,必要时补补钙。
首先要吃好,要运动好,这是长高的必要元素。每天要有至少一小时的体育运动锻炼,比如打篮球或者是打羽毛球等。每餐都要有丰富的蛋白质和维生素,早餐很重要。不要熬夜,每晚23点前最好处于睡眠状态。
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