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学车问题,感觉自己真不想学了

男 | 19岁 2020-12-14 15:08:23 3人回复 来自

健康咨询描述: 学车突然不想学了,练了几次一点进步都没有,连教练都说我学了几次还没一个学了一次的女生学到好,虽然这也是事实,但还是感觉自己没用,将近3个星期了,还是没克服恐慌心理,每天晚上要睡觉就会想到学车问题,也害怕别人提到学车这两个字,和父母说,都是跟我说要克服困难,可做为已经成年的大学生了,大道理怎么可能不知道啊,但潜意识就是对学车抵触,有恐慌心理,甚至看视频看到别人学车,都会把自己强加进场景中,觉得他们会不会更自己一样,学不会呢

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2020-12-14 15:20:03 我要投诉

      目前存在一定的紧张焦虑恐惧情绪。一方面与精神心理因素有关,如各种压力或受环境因素的影响。同也与个性有关,如内向,敏感,缺乏自信。需要调整心态,提高自信心,加强沟通,严重者需要心理治疗等。
      

张骞楠
张骞楠 驻马店市第二人民医院   二级心理咨询师 擅长: 恐惧症;人格障碍;焦虑症;强迫症;精神分裂症;抑郁 帮助网友:30171称赞:4
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2020-12-14 15:21:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述自己现在的情况,自己学车多少次感觉没有一点进展,一直学不会,可能是自己缺乏自信心过度紧张恐惧害怕的原因。
      指导意见:
      现在首先应该学会自己进行调节自己心态,不要过于刻意去考虑这些问题,多学习正能量知识,多和家人朋友进行沟通交流,把心里面压力倾诉出来,只要自己有自信心和勇气,学车需要多记多练,只要熟练掌握相信你一定可以的。
      

周春丽
周春丽 扬州友好医院   二级心理咨询师 擅长: 擅长抑郁焦虑以及双向情感障碍的诊断鉴别,对于不良情 帮助网友:1793
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2020-12-14 15:23:03 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这样的问题可能是因为教练对你的否定打击了你的自信造成了对学车的恐惧,其实本身能力没有什么不足。
      指导意见:
      建议:可以一起找个学伴一起陪伴相互鼓励学车,如果这段时间不想学可以暂时休息一下,想想大学都考上了,这个没有什么难的,学车很多人都可以,大学却不一定每个人都能考上,所以不要再怀疑自己的能力了。
      
      以上是对“学车问题,感觉自己真不想学了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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