薏米这么搭配有没有好处？

男 | 30岁 2020-12-14 17:32:05 2人回复来自

健康咨询描述：医生你好，我想知道薏米，大米，地瓜，红枣，干桂圆，枸杞。这几种，在一起熬粥喝，会不会食物中毒呢？不说薏米是中药材吗，会不会与其他这几种食材相克呢？

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2020-12-14 17:55:30 我要投诉

根据描述不会引起中毒的情况，避免紧张，该担心多吃一些有用的食物，多吃一些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

温敏太原市第七人民医院副主任医师擅长: 高血压、冠心病、急性脑血管病、心力衰竭、心律失常帮助网友：20052称赞：1

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2020-12-14 17:58:41 我要投诉

你好。这几种食物可以共同食用，不会发生食物中毒的情况。但是不建议经常这样共同食用，因为这几种食物的营养成分，都主要是以糖类为主，一般主张不同营养成分的搭配。薏米红枣枸杞桂圆等等都是中药材，有些中药材是食药两用的。