根据你叙述的情况,有可能是着凉导致的,也有可能是缺钙导致的,也可能是因为骨质增生导致的,建议你观察看看,如果不见好转,及时去医院就诊。并且平时要避注意保暖,避免着凉,注意休息,避免劳累和剧烈运动。
像这个问题的话,如果你的年龄信息是真实的,20岁这个比如说有可能是着凉,有可能是缺钙,如果你的年龄信息不是真实的,那么这种情况的话,就需要测量一下血压,看看有没有问题,也就是说根据查体的结果来综合考虑这些治疗措施啊。
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