你好,两者可以一起泡水喝。两者是没有配伍禁忌的,可以少放几个桑葚干,再放个十几颗黑枸杞,这样搭配在一起的话可以补益肝肾。至于你说的手脚冰凉,耳鸣,可能是一个肾阴虚。最好到医院中医科去看看,开点中药来调理。
病情分析:
根据您所说的情况,考虑您的体质既有阳虚表现,也有白发,耳鸣等阴虚的表现,调理时不能偏颇。
指导意见:
建议可以适量吃些桑椹,枸杞子,但不建议天天喝,以免损伤阳气,可以配合着吃些核桃,羊肉,山药等温补的食物。
温馨提示:
每天清晨起床后,用右手从头上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常练此法,可使人耳不聋,身轻脑健。
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