你好,腰椎间盘突出症是临床常见病,青壮年和老年患者多见,过度劳累一方面可以增大椎间隙压力,能挤压致椎间盘突出,另一方面肌肉劳损可以引起腰痛症状的加重和腰椎控制力下降,这些都可能导致椎间盘突出。
腰椎间盘突出属于退行性病变,跟长期的弯腰久坐有一定的关系,跟过度劳累问题不大。建议平时要注意睡硬板床,防止久站久坐弯腰,如果出现腰部不适的话可以通过热敷,理疗,按摩进行缓解。
温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。
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