心情很烦躁高兴不起来
女 | 22岁 2020-12-16 22:52:52
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来自成都市
健康咨询描述： 很烦躁很烦躁心理很不舒服好像有什么挤着我的心脏感觉心很重胡思乱想心慌意乱烦躁对声音很敏感经常心慌一难过就想封闭自己睡着后眉头紧锁总是开心不起来当我和别人不愉快的时候我就想去破坏她的东西只要我的心里才会好受一点
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医生回复区
2022-11-09 11:25:50 我要投诉
病情分析：
晚上好，烦躁，心情不好等是抑郁症典型表现，同时，也存在植物神经功能紊乱的症状，也属于抑郁症常见症状。抑郁症病因复杂，与长期的应激刺激，性格敏感，社会支持缺乏，负性认知偏向等因素有关系。
指导意见：
平时生活中能够多与周围人聊聊，说一下自己的烦恼，他人的理解，理解，体谅有利于放松身心，获得好的心情，也可以获得情感的支持，有利于克服困难。
有必要去医院看一下精神科门诊，让医生开点抗抑郁药调理一段时间。
平时生活中尽量别沉迷于手机电脑游戏，尽量别熬夜，能够多出去跑跑步，打打球。这样有利于放松心情。
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